Sələf Xəbər

On ildən çox müddətdə sonsuzluqdan əziyyət çəkən ailələrə ekstrakorporal mayalanma və embrionun köçürülməsi bir dəfə dövlət tibb müəssisələrində dövlət büdcəsinin vəsaiti hesabına ödənişsiz həyata keçiriləcək. Selefxeber.az-ın “Modern.az”a istinadən məlumatına görə, bu barədə “Reproduktiv sağlamlıq haqqında” qanun layihəsində qeyd edilib. Belə ki, qanun layihəsinin 14-cü maddəsinin (Ekstrakorporal mayalanma və embrionun köçürülməsi)

Bəzən həkimlər və böyük dərman biznesi imperiyası 40-50 il bundan əvvəl insanların köməyinə çatan ucuz, lakin effektiv vasitələri məqsədli şəkildə gizlədir, yeni və bahalı preparatların satışına şərait yaradırlar. Gizli saxlanılan vasitələrdən biri də yodinoldur. Sözügedən dərman vasitəsi neçə-neçə problemə dərmandır. İstənilən aptekdə 70 qəpiyə olan bu vasitə həkimlərə bahalı mazlar,

Elmi araşdırmalar göstərib ki, kələmin bütün növləri (ağ kələm, qırmızı kələm, gül kələmi, pekin kələmi, kolrabi, brokkoli) güclü xərçəngəleyhinə təsirə malikdir. Bütün kələm növlərində kanserogen (xərçəngin inkişafına təkan verən) maddələrini neytrallaşdıran və bununla da xərçəngin riskini azaldan “sulforafan” var. Bu maddə xüsusilə brokkoli kələmində çoxdur. Müxtəlif ölkələrdə laboratoriya heyvanları üzərində

Hamımız sevdiklərimizə qarşı dərin bir paylaşma duyğusu daşıyırıq. Hər şeyimizi onlarla bölüşmək, paylaşmaq istəyirik. Amma bəzi əşyalar var ki, onları paylaşmaq qarşımızdakı insana da, özümüzə də zərər verə bilər. Selefxeber.az “Ailem.az”a istinadən sizə əsla heç kimlə paylaşmamalı olduğunuz əşyalar barədə məlumat verir. Qulaqcıq Qulaqlarımızda bir-birindən fərqli bakteriya florası var. Başqasının

Balığın faydalı qida olduğu hər kəsə məlumdur. Amma balığı da yanlış formada istifadə etdikdə faydalı yox, zərərli ola bilir. Selefxeber.az “Ailem.az”a istinadən türkiyəli dietoloq, fizioterapiya mütəxəssisi Şeyda Sıla Bilgilinin balıq yeməyin düzgün qaydaları ilə dediklərini diqqətinizə çatdırır. Dietoloq bildirir ki, sağlamlığımız üzərində çox böyük təsiri olan balığı mütləq həftədə iki

Acı bibər kalorisi az olan bir tərəvəzdir. Acı bibər yemək aclıq hissini azaldır və toxluq hissi yaradır. Tərkibindəki kapsaisin maddəsi mədə və bağırsaq fəaliyyətini sürətləndirdiyi, həzm sistemindəki qan dövranı sürətini artırdığı üçün beyinə toxluq siqnalları göndərir. Acı bibər turşusu metabolizm sürətləndirici olaraq bilinir. Metabolizm sürətli çalışırsa, yedikləriniz tez bir zamanda

“Peşəkar məsləhəti olmadan piyada gəzmək həmişə faydalı olmur”. Selefxebr.az xəbər verir ki, bunu “Report.az”a Azərbaycan Tibb Universitetinin (ATU) Tədris Terapevtik Klinikasının qəbul şöbəsinin rəhbəri, həkim-kardioloq Afiyəddin İsgəndərov deyib. O bildirib ki, son zamanlar bəzi insanlar özləri istəyərək, qeyri-peşəkar formada uzun müddət piyada gəzirlər: “Düşünürlər ki, çox gəzmək faydalıdır, amma, bu,

Qırmızı soğan ən faydalı soğan sortu sayılır. Sizə qırmızı soğanın 10 faydasını təqdim edirik. 1. Antosian maddələri ilə zəngin olan qırmızı soğan damarların divarlarını möhkəmləndirir və bununla da ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır. 2. Xolesterolu aşağı salır. 3. Həzmi yaxşılaşdırır, arıqlamağa kömək edir. 4. Qanın tərkibini yaxşılaşdırır, qanazlığı zamanı faydalıdır.

Kimiləri üçün tərləmək adi hal olsa da bəziləri üçün tərləmək kabusa oxşayır. Bu insanlarda narahatlığa, komplekslərə səbəb olur. Amma həddindən artıq tərləməyin də öz səbəbləri və çarəsi var. Selefxeber.az-ın məlumatına görə, “Ailem.az” bununla bağlı həkim Ayşegül NAVDAR-ın məsləhətlərini diqqətinizə çatdırır: Tərləmə insan vücududnun soyutma sistemidir. Bu vasitə ilə orqanizmin istiliyini

Yeməkdən əvvəl yemiş yeyilərsə yemək rahat həzm olunar. Yemiş olduqca faydalı Allahın bizə lütf etdiyi bir nemətdir. Yemişdəki bol lif miqdarı, mədə bağırsaq üçün çox faydalıdır. Yemiş bağırsaqları çalışdırar, bağırsaq şlaklarını təmizləyər, bununla da babsili olanlara faydalı olar, gözəl ətri ürəyi rahiyyələndirər, əhvalı yaxşılaşdırar. Yemişə sarılıq verən onun tərkibində olan

Harvard Universiteti (ABŞ) alimləri sübut ediblər ki, gün ərzində 2 çay qaşığı duzun istehlakı ürəyin sağlamlığına ciddi ziyan vurur. The Daily Mail xəbər verir ki, alimlərin müşahidələrinə görə, insanların əksəriyyəti gün ərzində bundan daha çox duz istehlak edir. Belə ki, sübut olunub ki, duzun həddindən artıq istehlakı ürək kameralarının böyüməsinə

Yay aylarında daha çox soyuqdəyməyə qarşı dərmanlar, xüsusilə antibiotiklər və vitamin tərkibli preparatlar əlavə təsirlər göstərərək orqanizmdə problemlər yarada bilər. Selefxeber.az-ın məlumatına görə, bunu “Trend“ə Azərbaycan Səhiyyə Nazirliyi Klinik Tibbi Mərkəzin (KTM) Toksikologiya şöbəsinin müdiri Azər Maqsudov deyib. Onun sözlərinə görə, dərmanların qəbulu nəticəsində əlavə təsirlərin yaranıb-yaranmayacağı orqanizmdən asılıdır: “Həssaslığı

İsti yay günlərində insanların əksəriyyəti buz kimi soyuq içkilərin istehlakına üstünlük verir. Onların fikrinə görə məhz buz kimi soyuq su susuzluğu aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı seçimdir. Lakin bu heç də belə deyil. Əksinə çox soyuq su orqanizm tərəfindən daha pis mənimsənilir və həmçinin insan sağlamlığına ciddi ziyan vurur. 1.

Yay mövsümündə uşaqlar arasında mədə-bağırsaq pozğunluqları, ishal və qusma, eyni zamanda günvurma kimi hallara rast gəlmək olar. İlan sancması, ağcaqanad və həşəratların dişləməsinə də bu fəsildə çox rast gəlinə bilər. Yay mövsümü allergik xəstəliklərin də kifayət qədər proqressivləşə biləcəyi bir dövrdür. Sadalan halların qarşısını almaq üçün hansı təfbirlər görülməlidir, bu

İsti havada günvurma halları artır. Günvurma çox ciddi pozulma sayılır ki, vaxtında lazım olan tədbirlər görülməzsə insan hətta həyatını itirə bilər. İstinin təsirindən beyin qan dövranı kəskin pozulur ki, bu da çox ağır fəsadların inkişafına (koma, insult, iflic) səbəb ola bilər. Günvurma yaşlı insanlar, ürək-damar , şəkərli diabet xəstələri, kiçik

1. Alma və darçın Bir almanı nazik doğrayın və üzərinə 500 ml təmiz su tökün, 1 çay qaşığı döyülmüş darçın əlavə edin, soyudun və gün ərzində için. Alma və döyülmüş darçının birləşməsi sizə maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa və həzm traktını təmizləməyə yardım edəcək. 2. Limon suyu və bal 2 xörək qaşığı

Qarın ağrısı, ürək bulanma, qusma və ishal kimi şikayətlər qida zəhərlənməsinin xəbərçisidir. Bu əlamətlərin sırasına qızdırma da daxil olarsa, mütləq həkimə getmək lazımdır. İsti havalarda tez-tez rastlanan sağlamlıq problemlərindən biri də qida zəhərlənməsidir. Ölümə belə, yol açan bu gizli təhlükəyə qarşı necə qorunmalı, nələrə diqqət etməliyik? Selefxeber.az bu haqda tövsiyələri

Bu test xərçəngi üzə çıxdıqdan 10 il əvvəl aşkar etməyə imkan verəcək. Suonsi Universiteti alimləri aşkar ediblər ki, xərçəngin ilk əlaməti eritrositlərdə (qan hüceyrələri) olan mutasiyalardır. Bu mutasiyalar xəstəliyin əsas simptomlarından xeyli əvvəl əmələ gəlir. Alimlər bu mutasiyaları aşkar edən sadə qan testi hazırlayıblar ki, bu test bir neçə saat

Xərçəngin gerçək səbəbini tapan Nobel mükafatı laureatı Doktor Otto H Warburg, xərçəngin əsasında yatan səbəbin oksigen çatışmazlığı olduğunu müəyyən etmişdir. Oksigen çatışmazlığı, orqanizmin turşu səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olur. Doktor Warburg həmçinin xərçəng hüceyrələrinin anaerob olduğunu (oksigen ilə nəfəs almadığını) tapmışdır. “Bütün normal hüceyrələrin qəti bir oksigen ehtiyacı var, ancaq xərçəng

Selefxeber.az-ın “Lent.az”a istinadən məlumatına görə, alimlərin apardıqları tədqiqata əsasən, bütün dünyada onlarla insanın ölümünə az hərəkətli həyat tərzi səbəbdir. Fiziki fəallığın çatışmazlığı qan laxtalarının yaranmasına səbəb olur. Tədqiqatlar göstərir ki, gün ərzində 10 saat işləyən 21-30 yaşlarında insanların təxminən 75 faizi fasiləyə çıxmaqdan imtina edirlər ki, bu da dərin venalarda

Səhər yeməyi çox önəmli və faydalıdır. Səhər yeməyində uşaqlara tərkibi zülal olan qidalar vermək məsləhətdir. Bu qidalar gün ərzində insan enerjisini təmin edir. Quru və qızartma yeməklər uşaqlarda vaxtından əvvəl artıq çəkiyə, eləcə də müxtəlif xroniki xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Selefxeber.az “Publika.az”a istinadən uşaqlar üçün faydalı və dadlı səhər

Xərçəng, xüsusilə ağciyər xərçəngi dünyada ən çox ölümə səbəb olan ürək-damar xəstəliklərindən sonra ikinci yerdə gəlir. Hər il təxminən 10 milyon insana xərçəng diaqnozu qoyulur, 8 milyon insan isə xərçəngdən həyatını itirməkdədir. 2020-ci ildə isə bir ildə xərçəngə tutulan insanların sayının 15 milyondan çox olacağı təxmin edilir. Xərçəng bədəndə olan

Qatığın tam bir vitamin və mineral anbarı olması hər kəsə məlumdur. Bu ağartı məhsulu sümük və əzələ sağlamlığı üçün vacib qidadır. Selefxeber.az “Aile.lent.az” saytına istinadən qatığın bir neçə xeyirli xüsusiyyəti ilə sizi tanış edir. Həzmə kömək edir Qatığın ən vacib xüsusiyyəti həzmə kömək olmasıdır. Qatığın tərkibindəki probiotiklər sağlamlıq üçün çox

Yeni bir elmi araşdırma, dünyada ölümlərin 10 faizinə siqaret çəkməyin səbəbkar olduğunu göstərir. Siqaret çəkmək nəticəsində ölüm hallarının yarısı Çin, Hindistan, ABŞ və Rusiyanın payına düşür. Siqaret çəkməyə qarşı onilliklər boyu keçirilən kampaniyalardan asılı olmayaraq, əhali artımı siqaret çəkənlərin ümumi sayının artımına səbəb olub. Selefxeber.az-ın “BBC.com”-a istinadən xəbərinə görə, araşdırma

İnsan 30 yaşını keçdikdən sonra beyni yaşlanmağa başlayır. Bu da yaddaş problemləri və alzeymer xəstəliyi olaraq özünü büruzə verir. Ancaq sağlam qidalanaraq beynin yaşlanmasının qarşısını almaq mümkündür. Doğru qidalanmaq beyni inkişaf etdirib, zehni və yaddaşı gücləndirməyin əsas qaydasıdır. Selefxeber.az-ın “Publika.az”a istinadən bildirir ki, türkiyəli professor doktor İlhan Elmacı beyinə yaxşı

Uşaqlıq dövrü insanın gələcək inkişafının təməlinin qoyulduğu çox önəmli bir dövrdür. Bu dövrdə qazanılan sağlamlıq vərdişləri insanın gələcək həyatında öz müsbət təsirini mütləq şəkildə biruzə verir. Bu səbəbdən valideynlər sağlamlıq vərdişlərini nəinki özlərində yaratmalı, hətta öz uşaqlarına da bu vərdişləri erkən yaşlarından aşılamağı bacarmalıdırlar. Selefxeber.az “VİB.az”a istinadən sizə Peyğəmbərimizin (Ona

Dünyada elə bir adam tapmaq olmaz ki, siqaret çəkmək vərdişindən azad olmaq istəməsin. Lakin çox vaxt insanlar onun əsirinə çevrilir və siqaretlə mübarizədə məğlub olurlar. Siqareti tərgitdikdən sonrakı mərhələ də, adətən, çox çətin olur. Selefxeber.az “Publika.az”a istinadən xəbər verir ki, Abrahamson metodu ilə bu asılılıqdan xilas olmaq mümkündür. 30 ildir

Xarici mətbuatın məlumatına görə, xərçəngi əngəlləyən qidaların başında babalarımızın Orta Asiyada içdikləri buğda şirəsi gəlir. Klassik müalicə üsullarını rədd edən bütün həkimlərin ortaq iddiası buğda cücərtisi yeyilməsi və buğda şirəsi içilməsi yönündədir. Pakistandakı Hanzakut şahzadəliyində xərçəngdən ölüm yoxdur. Üstəlik Hanzakutlular acı badam və ərik tumunu yeyirlər və xərçəngə yoluxmurlar. Buğda

Yuxusuzluq insanın sağlamlığına ciddi ziyan vurur, ürək-damar, sinir, mübadilə, xərçəng xəstəliklərinin riskini artırır, immun sistemini zəiflədir, piylənməyə səbəb olur. Lakin alimlərin fikrinə görə, çox yatmaq da sağlamlıq üçün ziyanlıdır. Selefxeber.az “saglamolun.az”-a istinadən xəbər verir ki, Boston Universiteti alimlərinin son araşdırmaları göstərib ki, gecə 9 saatdan çox yatan insanlarda demensiyanın (ağıl

Uca Allah bizə elə bir din göndərmişdir ki, onun gecəsi gündüz kimi aydındır. Peyğəmbərimiz Muhəmməd (Ona Allahın salavatı və salamı olsun) bizə bütün xeyirli və faydalı tövsiyələrini vermişdir. Qidalanma mövzusunda Peyğəmbərimiz (Ona Allahın salavatı və salamı olsun) bizə mədəmizi üç hissəyə: “su, hava və yemək” üçün bölməyi tövsiyə etmişdir. Həmçinin