Sələf Xəbər


SAĞLAMLIQ

 Son Xəbərlər

Uşağı məktəbə gedən valideynlərə 5 tövsiyə

Sentyabr 14
18:03 2015

Dərslərin başlanmasına artıq bir neçə gün qalıb. Gənc valideynlərin əksəriyyəti uşağı məktəbə necə yola salmağı və yeni dərs ilinə problemsiz başlamağın yollarını düşünürlər. Mütəxəssislərin bununla bağlı valideynlərə bir sıra tövsiyələri var.

“Sələf Xəbər” Milli.Az-a istinadən tədris ilinə sağlam başlamağın 5 qaydasını təqdim edir:

Məktəb ilinin başlamasına qədər valideynlərin əsas işi uşağın sağlam olduğuna əmin olmaqdır. Əgər uşağın sağlamlığı ilə bağlı hər hansı problemi varsa, onu mütləq həkimə göstərin. Nəzərə almaq lazımdır ki, məktəbə qədəm qoyan uşaq yeni və fərqli sistemə düşür, qida və istirahət sistemində dəyişiklik olur.

Uşağa yuxudan tezdən oyanmağı öyrədin. Bunu dərsə bir neçə gün qalmışdan başlayın. Elə bu gündən başlaya bilərsiniz. Əgər uşağı səhər zəngli saatın səsi oyadarsa, bu onun psixologiyasına pis təsir edər və onda stress yaradar. Ona görə də çalışın ki, uşaqda səhər yuxudan erkən oyanmaq vərdişi yaransın.

Uşağınızın səhər yeməyini yeməsinə fikir verin. Nəzərə alın ki, səhər yeməyi orqanizmi enerji ilə təmin edir və gün ərzində aktiv olmasına kömək edir.

Uşağa gigiyena qaydalarını öyrədin və bunun mütləq olduğunu başa salın. Məsələn, ona yemək yeməzdən əvvəl, ayaqyoluna gedəndən sonra, oyun oynayandan sonra – xüsusən də oyunu küçədə oynayıbsa, əllərinin yuyulmalı olduğunu izah edin. Əksər infeksiyaların çirkli əl vasitəsilə keçdiyini nəzərə alsaq, bu, onu bir çox xəstəliklərdən qorumuş olar.

Uşağa başa salın ki, dırnaqları, qələm və karandaşı gəmirmək olmaz. Dırnağın altında, eləcə də, qələm və karandaşın səthində çoxlu təhlükəli bakteriyalar var. Onların bir çoxu orqanizmə ağız vasitəsilə keçir və çox ciddi problemlərə səbəb olur.

Sələf Xəbər: İnsanları, sağlamlıq nemətinin qədrini bilməyə çağıraraq hədislərin birində Peyğəmbərimiz (Allahın ona salavat və salamı olsun) buyurmuşdur: “İki nemət vardır ki, insanların çoxu onların qədrini bilməz. Bunlar səhhət və asudə vaxtdır”. (Buxari)

Digər xəbərlər

BİZİM FACEBOOK SƏHİFƏMİZ

İSLAMIN SƏSİ

   

Ərinin nöqsanlarına səbr edən qadına böyük mükafat vardır – Şeyx Muhəmməd bin Saleh əl-Useymin (Allah rəhmət etsin)

📅31 Yanvar, 2018🕔20:012. 164 dəfə baxılıb
   

İffət sahibləri Allahın kölgəsində olacaqlar – Şeyx Muhəmməd bin Saleh əl-Useymin (Allah rəhmət etsin)

📅30 Yanvar, 2018🕔19:351. 202 dəfə baxılıb
   

Hansı halda camaat namazına çatmış sayılırıq? – Şeyx Saleh bin Fovzan əl-Fovzan

📅29 Yanvar, 2018🕔19:332. 133 dəfə baxılıb
   

Bu duanı namazda salamdan öncə, yoxsa sonra deyək? – Şeyx Saleh bin Fovzan əl-Fovzan

📅25 Yanvar, 2018🕔19:301. 375 dəfə baxılıb
   

Vitrdən sonra namaz qılmaq olarmı? – Şeyx Əbdüləziz bin Bəzz (Allah rəhmət etsin)

📅24 Yanvar, 2018🕔19:232. 021 dəfə baxılıb
   

Ərinin üstünə qışqıran qadın – Şeyx İbn Useymin (Allah rəhmət etsin)

📅23 Yanvar, 2018🕔19:302. 406 dəfə baxılıb
   

Riyakarlıqdan ehtiyat edərək YAXŞI İŞİ TƏRK ETMƏ! – Şeyx İbn Useymin (Allah rəhmət etsin)

📅22 Yanvar, 2018🕔19:141. 753 dəfə baxılıb
   

Kriptovalyuta (virtual valyuta) şəriət tərəzisində – Şeyx Süleyman ər-Ruheyli

📅19 Yanvar, 2018🕔19:462. 612 dəfə baxılıb
   

Tövbənin mənası və mərtəbələri – Şeyx Muhəmməd bin Saleh əl-Useymin (Allah rəhmət etsin)

📅18 Yanvar, 2018🕔18:53824 dəfə baxılıb
   

Köhnəlib cırılmış dini kitabları nə edək? – Şeyx Əbdüləziz bin Bəzz (Allah rəhmət etsin)

📅17 Yanvar, 2018🕔19:211. 770 dəfə baxılıb

BİZİ TWİTTER-DA İZLƏYİN